MENÜ
KAPAT
ABONE OL / GİRİŞ
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
Mersin
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
21° PARÇALI BULUTLU
BİST
2.529,26
% -0,97
DOLAR
16,5783
% 0,32
EURO
17,5450
% 0,11
ALTIN
971,78
% 0,30
Güncel
Yazarlar
Siyaset
Dünya
Avrupa
Birgün Ege
Birgün Pazar
Birgün Daily
Birgün TV
Yaşam
Kültür-Sanat
Spor
Ekonomi
Medya
Çalışma Yaşamı
Sağlık
Söyleşi
Teknoloji
BİZİ TAKİP EDİN
Güncel
Yazarlar
Siyaset
Dünya
Avrupa
Birgün Ege
Birgün Pazar
BİST
2.529,26
% -0,97
DOLAR
16,5783
% 0,32
EURO
17,5450
% 0,11
ALTIN
971,78
% 0,30
ABONE OL / GİRİŞ
Güncel
Yazarlar
Siyaset
Dünya
Avrupa
Birgün Ege
Birgün Pazar
Tümü
İstanbul
Ankara
İzmir
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
Mersin
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Şanlıurfa
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
21° PARÇALI BULUTLU
“uyku“
etiketli 75 sonuç bulundu.
500 bin kişilik araştırma: Orta yaş ve üstü için ideal uyku süresi kaç saat?
38 ila 73 yaş arasındaki 500 bin deneğin verilerini inceleyen araştırmacılar, 7 saatlik uykunun 'ideal' olduğunu belirledi....
Prof. Dr. Yılmaz: Yetersiz uyku Covid-19'a yakalanma riskini artırıyor
Manisa Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Yılmaz, yetersiz uykunun Covid-19'a yakalanma riskini artırdığını söyledi. Özellikle uyku apnesi olanların Covid-19'a bağlı ölümcül...
Tacı olan da muhtaç
Geçen hafta Kipatlı Günler programının çekimleri için Eskişehir Anadolu Lisesi Küçük Prens Kitap Müzesi’ndeydim. Okulun eğitimcilerinin öğrencilerle hazırladığı ‘ÇINARALTI’ edebiyat dergisinin Küçük Prens özel sayısını inceleme fırsatı buldum. Yazılar...
Arketiplerin karanlık perdesi
Sarah, 17-18 yaşlarında, lise öğrencisi bir kız. Geceleri uyku tulumuyla parklarda kalıyor, sabah okula gitmeden önce kişisel temizliğini yapmak için gizlice annesinin evden uzaklaşmasını bekliyor. Annenin kızla iletişim kurmaya çabaladığını görüyoruz....
Terk edilmiş çocuklar gibiyiz
Türkiye’nin neden depresyon ve anksiyetinin en hızlı yükseldiği ülkelerden biri olduğu tartışılıyor. Psikolog Zeybek, “Devlet işleyişi, bize adeta ebeveynleri tarafından terk edilmiş çocuklar gibi hissettiriyor” dedi....
Salgına poz vermek, vesikalık fotoğraf
Hayatımızdan gitmeyecek bir virüsle yaşamanın neye benzeyeceğini kestirmeye çalışırken, yüzümüzdeki donmuş gülümseme ve beyaz boş bir duvara kırpmadan bakan gözlerimizle verdiğimiz pozdan çıkabilmek zor görünüyor. Hayat, dünya daha önce hiç olmadığı bir...
Siber tacizin sonucu cezasızlık ve depresyon
Bir savcının, siber tacize maruz bırakılan kadının şikâyetini ‘profilini gizle’ diyerek reddetmesiyle bu durumun ne kadar yaygın olduğu tekrar akıllara geldi. Avukat Eroğlu, bu gibi kararların failleri cesaretlendirdiğini söyledi. Kadınlara önlem olarak...
Bodrum katlarda sıbyan okulları
İstanbul’da sokak aralarında, genellikle binaların bodrum katında sıbyan okulları bulunuyor. Kimisi cemaatlere bağlı, bazılarında tabela bile yok. Bazı anaokullarında ve kurslarda çocuklar dışarı bile çıkamıyor....
Valla biz iyi uyumuşuz!
Kapatalım tüm telefonları, bilgisayarları, televizyonu ve ışıkları. Melatoninimiz tavan yapsın, şöyle derin bir uyku uyuyalım! Yarın sabah dinlenmiş, enerjik kalkalım ve görüp duyduklarımızı unutmadığımız bir gün olsun....
10 soruda Covid-19 döneminde yüz yüze eğitim
Milli Eğitim Bakanlığınca, 2021-2022 eğitim ve öğretim yılı tüm kademe ve tüm sınıf seviyelerinde, 6 Eylül Pazartesi günü haftada 5 gün yüz yüze eğitim ile başlatılacak....
Çocukları zor bir dönem bekliyor
Aileler yaklaşık bir buçuk senedir evde olan çocuklarının okula nasıl adapte olacağı konusunda endişeli. Psikolog Kılınç’a göre çocukları zor bir dönem bekliyor, okula dönüşte iletişim sorunu yaşayabilirler....
Kızı kaçırılan anne: Şikayetim ‘Bayram tatili’ denilerek 6 gün sonra alındı
Diyarbakır’da 17 yaşındaki kızı sokak ortasından kaçırılan Şakire K., gittiği karakolda şikayet başvurusunun "Bayram tatili" denilerek 6 gün sonra alındığını söyledi. Aysel K, 26 gündür kayıp....
Sevilmemişsen savunmuyorsun
Bütün keyifsizliğimle klavyenin başındayım. Geçen hafta alevlere teslim olduk. Günler süren yangınlarda yaşamını kaybeden canlıların yasını tutuyorum. İhmallerin, bilgi kirliliğinin, güç gösterilerinin altında ezilen ‘canlılık onurunu’ savunanlara,...
Canavar trafik değil firmalar
Otobüslerin karıştığı trafik kazaları gündemdeyken uzun yol şoförü Doğan Kahya “İnsanları dinlendirmeden çalıştırıyorlar” dedi. TÜMTİS Başkanı Kenan Öztürk ise kazalardan firmaların sorumlu olduğunu söyledi....
Sporda bir nesil yok olmasın
Hazırlayan: Berkay SAĞOL - Yiğit ARICA Türkiye Futbol Federasyonu’na kayıtlı 6 bine yakın tescilli futbol kulübünden 5 bin 606’sı amatör kulüp statüsünde. Amatör futbolcu sayısı ise 282 bin 605. 1.5 yıldır oynamayan amatör futbolcular, salgın sürecinin en...
Huzurlu bir gece uykusuna ne dersiniz
Hazırlayan: Yarkın ADA untimelybooks@gmail.com Gece yarısı, canavarlar geldiğinde ‘Gece Yarısı Canavarlar Geldiğinde’ üç yetkin isim tarafından çalışılmış. Bir yanda kitabın bilimsel olarak doğru olmasını sağlayan ve ebeveynler için bilgi ve ipuçlarıyla...
Elmalı davasının avukatı: 'Bu resimlerin kaç katını yaşadı bu çocuklar!'
Elmalı Davası avukatı Gülşah Ekin Taş, Antalya'nın Finike ilçesinde iki kardeşin maruz bırakıldıkları cinsel istismar davasının sürecini ve yaşananlara ilişkin detayları anlattı....
Tozkoparan halkı iki gündür karanlıkta: Bizi daha ölmeden mezara koydular
Tozkoparan’da yurttaşların iki gündür ne suyu var ne de elektriği. Mahalleliler, mum ışığında oturduklarını, hayati sağlık cihazlarını dahi kullanamadıklarını söylüyor. Yurttaşlar, “Nereye gideceğiz?” diye soruyor....
Ekranın arka yüzünde çocuk sömürüsü var
Dizi, sinema ve reklam filmlerinin çocuk oyuncuları, onlara uygun olmayan setlerde yoğun ses ve ışık altında saatlerce çalıştırılıyor. Onların koşullarını iyileştirmeye yönelik yönetmelik uzman görüşleriyle hazırlanıp işler hale getirilmeli....
Dozu ayarında bir kaygı sınavda başarıyı getirir
1 milyondan fazla öğrenci 6 Haziran günü istediği lisede eğitim görebilmek için LGS’ye girecek. Çocuklar pandemi koşullarında sınava hazırlandı. Her dönem sınav kaygısı yaşanabilir. Kaygı, performanslarını doğrudan etkiler. Yüksek kaygı çocuğun dikkatini...
1
2
3
4
Çok Okunan Haberler
1
50 milyon avroluk baron cinayeti
2
Özdağ'a destek için yola çıkan İnce: Yasak kalktığı için Niğde yolundan geri dönüyorum
3
TGRT'nin paylaşımları yorumlara kapatıldı
4
Saray panikledi, tüm koz masada
5
Türk Ocakları İstanbul Şubesi Yönetim Kurulu görevden alındı
6
Kurban Bayramı tatili 9 güne çıkarıldı
7
Mehmet Ceyhan'dan Uğur Şahin'in 'yeni dalga' açıklamasına: Hiç kaale almamak lazım
8
Kimlikle döviz alım satımında yeni sınır
9
Rakı fiyatları 2022 | Güncel
10
Erdoğan: Milletimizden biraz daha sabır bekliyoruz...
BirGün e-gazete
BirGün'e destek ol