Anasayfa ÖZEL Uzmanlar fast food konusunda uyardı: Psikolojik hastalıkları artırıyor

Uzmanlar fast food konusunda uyardı: Psikolojik hastalıkları artırıyor

ABD’nin Loma Linda Üniversitesi’nden bilim insanları, sağlıksız beslenme ve psikolojik hastalıklar arasında bağ tespit etti. Buna göre, sağlıklı beslenmeyen insanlarda psikolojik bozukluklara sağlıklı beslenenlere kıyasla daha fazla rastlanıldığı aktarıldı.

Araştırmacılar, Kaliforniya’da 2005-2015 yılları arasında gerçekleştirilen araştırmada yaklaşık 240 bin kişiden elde edilen veriyi analiz etti. Araştırmaya katılanların yaklaşık yüzde 17’sinin psikolojik hastalıkları bulunduğu, yüzde 13,2’sinde orta dereceli psikolojik bozukluklar olduğu ve yüzde 3,7’sinde ise ağır psikolojik bozukluklar olduğu sonucuna ulaşıldı.

Özellikle, fazla şeker tüketiminin bipolar bozuklukla ilişkili olduğu, kavrulmuş veya fazla miktarda şeker ve işlenmiş tahıl içeren gıda tüketiminin depresyonla bağlantılı olduğu tespit edildi.

Anlık rahatlama

Uzman Klinik Psikolog Didem Üngör, konuyla ilgili BirGün’e değerlendirmelerde bulundu. Son zamanlarda fast food tarzı sağlıksız yiyeceklerin tüketiminde artış olduğunu kaydeden Üngör, tüketilen bu tarz ürünlerin kişinin anlık rahatlamaya ve doyuma daha kısa sürede ulaştığını ifade etti.

“Kişi, yoğun stres altındaysa kısa sürede rahatlamaya ihtiyacı olduğundan, yiyeceklerden aldığı her ısırık onu duygusal anlamda rahatlatıyor ve besinden alınan hazza anında ulaşıyor” diyen Üngör, özellikle de karbonhidrat ve şeker ağırlıklı besinlerin kısa süreli olarak mutluluk hormonu salgıladığını vurguladı.

Didem Üngör konuşmasını şöyle sonlandırdı:

“Rahatlama ve mutluluk etkisi kısa sürede geçeceğinden kişi tekrar kendini kötü hisseder, tekrar besine yönelir ve mutlu olur. Farkında olmadan bir döngü oluşturur. Kişi döngüyü fark edip kırmazsa sorunlar büyür ve altında ezilmeye başlar.”

BİRGÜN TV'Yİ YOUTUBE'DA TAKİP EDİN

10,647AbonelerABONE OL
- Reklam -

SON HABERLER

Trump: 2020 başkanlık seçimlerini kazanamazsam piyasa çöker

Sosyal medyadan yaptığı sansasyonel açıklamalarla sürekli gündeme gelen ABD Başkanı Donald Trump,...

Yeşil alana trafo yapımına tek başına engel oldu

Muğla'nın Marmaris ilçesinde bir kadın, yeşil alana yapılması planlanan trafonun tehlikeli olabileceği...

Kılıçdaroğlu, Adalet Yürüyüşü sırasında yaşadıklarını anlattı

Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, KRT, Tele 1, Cem TV...

FIFA 20 Yaş Altı Dünya Kupası’nda şampiyon Ukrayna

Polonya'nın ev sahipliğindeki FIFA 20 Yaş Altı Dünya Kupası'nın şampiyonu, Güney Kore'yi...

‘La Diva Turca Leyla Gencer’ belgeseli İzmir Festivali’nde

33. Uluslararası İzmir Festivali, 17 Haziran 2019 Pazartesi günü 21.00’de Elhamra Sahnesi’nde...

İzmir Torbalı’da geri dönüşüm fabrikasında yangın

İzmir'in Torbalı ilçesinde bulunan geri dönüşüm fabrikasında yangın çıktı. Yangın itfaiye ekiplerinin yaklaşık 1,5 saatlik...

Akşener: İmamoğlu’nu yeniden seçeceğiz

İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşener, "Ekrem İmamoğlu'nu yeniden, bu defa daha...

Meteoroloji’den gök gürültülü sağanak yağış uyarısı

Marmara'nın doğusu, Ege, Batı Akdeniz, İç Anadolu'nun kuzey ve batısı, Batı ve...

Fenerbahçe seriyi eşitledi

Tahincioğlu Basketbol Süper Ligi play-off final serisinin dördüncü maçında Anadolu Efes'i 82-73...

İmamoğlu-Yıldırım canlı yayın tartışmasının detayları

23 Haziran'da yenilenecek olan İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı seçimleri öncesinde AKP'nin adayı...

Sonraki haber