Anasayfa ÖZEL Uzmanlar fast food konusunda uyardı: Psikolojik hastalıkları artırıyor

Uzmanlar fast food konusunda uyardı: Psikolojik hastalıkları artırıyor

ABD’nin Loma Linda Üniversitesi’nden bilim insanları, sağlıksız beslenme ve psikolojik hastalıklar arasında bağ tespit etti. Buna göre, sağlıklı beslenmeyen insanlarda psikolojik bozukluklara sağlıklı beslenenlere kıyasla daha fazla rastlanıldığı aktarıldı.

Araştırmacılar, Kaliforniya’da 2005-2015 yılları arasında gerçekleştirilen araştırmada yaklaşık 240 bin kişiden elde edilen veriyi analiz etti. Araştırmaya katılanların yaklaşık yüzde 17’sinin psikolojik hastalıkları bulunduğu, yüzde 13,2’sinde orta dereceli psikolojik bozukluklar olduğu ve yüzde 3,7’sinde ise ağır psikolojik bozukluklar olduğu sonucuna ulaşıldı.

Özellikle, fazla şeker tüketiminin bipolar bozuklukla ilişkili olduğu, kavrulmuş veya fazla miktarda şeker ve işlenmiş tahıl içeren gıda tüketiminin depresyonla bağlantılı olduğu tespit edildi.

Anlık rahatlama

Uzman Klinik Psikolog Didem Üngör, konuyla ilgili BirGün’e değerlendirmelerde bulundu. Son zamanlarda fast food tarzı sağlıksız yiyeceklerin tüketiminde artış olduğunu kaydeden Üngör, tüketilen bu tarz ürünlerin kişinin anlık rahatlamaya ve doyuma daha kısa sürede ulaştığını ifade etti.

“Kişi, yoğun stres altındaysa kısa sürede rahatlamaya ihtiyacı olduğundan, yiyeceklerden aldığı her ısırık onu duygusal anlamda rahatlatıyor ve besinden alınan hazza anında ulaşıyor” diyen Üngör, özellikle de karbonhidrat ve şeker ağırlıklı besinlerin kısa süreli olarak mutluluk hormonu salgıladığını vurguladı.

Didem Üngör konuşmasını şöyle sonlandırdı:

“Rahatlama ve mutluluk etkisi kısa sürede geçeceğinden kişi tekrar kendini kötü hisseder, tekrar besine yönelir ve mutlu olur. Farkında olmadan bir döngü oluşturur. Kişi döngüyü fark edip kırmazsa sorunlar büyür ve altında ezilmeye başlar.”

- Reklam -

SON HABERLER

Bizim Özgen kazanır!

Yerel yöneticilerimizi seçeceğimiz 31 Mart’taki seçime 6 gün kaldı. Liderler alanlarda “kendi...

Marinaleda

Marinaleda, Ispanya’nın güneybatısında Akdeniz kıyısındaki Endülüs Özerk Bölgesi’nin başkenti Sevilla’ya bağlı bir...

İktidarın değil, halkın bekası için oy kullan

Pazar günü yerel seçim var. Halk yaşadığı kentin nasıl bir politika ve...

31 Mart’ta kim kime hesap kesecek?

AKP rejiminin Batı emperyalizmiyle çelişkisi büyük ölçüde S-400 krizinde düğümleniyor. Özellikle Avrupa,...

Muhalefete karşı medya

Ya da tersi; medyaya karşı muhalefet! Bu seçimde ilk...

Ağar’lar ve Başkaya’lar

Memleket ikinci sınıf bir korku filmi gibi, kötü karakterleri hiç yok olmuyor....

Yeni Zelandalı spikerler başını örterken

Yeni Zelanda’yı konuş konuş bitiremedik. Saldırının üzerine ayrıca, saldırıdan sonra Yeni Zelanda’nın...

Kütüphanecilik Haftamız kutlu olsun!

Bir önceki yıldı galiba, Kütüphanecilik Haftası için bir etkinliğe katılmıştık. Benim bildiğim,...

Seçim günü resmi tatil midir?

SORU: Ben bir otelde çalışıyorum, seçim günü de...

Denizli Acıpayam’da eğitime 2 gün ara verildi

Denizli'nin Acıpayam ilçesinde 20 Mart'ta meydana gelen 5,5 büyüklüğündeki depremin ardından artçı...